Tennis macht Spaß!

Erwachsene: Einsteigerkurs 5 Std. mit 3-4 Personen


- Ballmaschinen Training

- Grundschläge (Vorhand, Rückhand Aufschlag)

- Einstieg (Volley, Schmetterball)

- Kontrolliertes Spielen (Ballwechselübungen von Grund- und T-Linie)

- Vorbereitung auf das erste große Match

- Ausdauer, Spielformen, Taktik, Beweglichkeit



Erwachsene: Kurs für Einsteiger, Fortgeschrittene bis Könner

5 Std. mit 3-4 Personen


- Ballmaschinen Training

- Ausbau der Grundschläge (Vorhand, Rückhand, Aufschlag )

- Verbesserung des Matchspiels von der Grundlinie

- Spielformen, Taktik, Schnellkraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Drill

- Ausbau vom (Volley, Schmetterball und Spezialschlägen)



Kinder Camp (5-12J.) Gruppenkurs 5 Std. 3-4 Kinder


- Heranführung an das Tennisspielen

- Spielen mit Hilfsmittel (Hütchen, Springseile, Koordinationsleiter)

- Einfache Spielformen schulen, Koordination, Motorik und Geschick

- Heranführen und Ausbau der Grundschläge (Vorhand, Rückhand, Volley, Aufschlag)

- Ballmaschinen Training

- Kontrolliertes Spielen von T-Linie, Grundlinie, Punkte ausspielen

- Erweiterte Spielformen, Laufspiele, Reaktion, Beweglichkeit, Schnellkraft



Happy Teenies Kurs (13-18- J.)

Gruppenkurs 6 Std. 3-4 Teenies


- Heranführung und Ausbau der Grundschläge (Vorhand, Rückhand, Volley, Aufschlag)

- Spielen mit Hilfsmittel (Hütchen, Springseil, Koordinationsleiter)

- Kontrolliertes Spielen von T-Linie, Grundlinie

- Erweiterte Spielformen Laufspiele, Beweglichkeit, Reaktion, Schnellkraft, Drill

- Ballmaschinen Training

- Punkte und Match Spielen gegen die Happy Teenies

Preis: € 75,00

Preis: € 75,00

Preis: € 70,00

Preis: € 80,00